冬至,俗称“冬节”“长至”“亚岁”等,是二十四节气中最早被制订出的一个。冬至节气是健康“储蓄”的最好季节。冬季闭藏,万物休整,神志深藏于内。人在这时只要顺应这一时令,遵循“冬藏”养生之道,做到多“储蓄”、少“透支”,就能健康长寿。
值此冬至来临之际,市图书馆举办了《冬至人间,情暖家园——冬至健康养生展》,提醒人们,越是在寒冷的季节,越要注重饮食起居,调理身心,加强锻炼,确保身体健康。
此次展览将展出至12月31日,欢迎广大读者朋友前来观展。
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